Очень важный предмет женской красоты — это наши волосы. И уход за ними не менее важен, чем уход за кожей. Рекомендации по разным проблемам с волосами можно найти очень много в книгах, журналах, интернете. Я же напишу о самых важных аспектах ухода за волосами. Чтобы, не смотря на то, какие у вас волосы, вы знали, как за ними правильно ухаживать.

1. Перед мытьём желательно прочесать волосы. Это позволит удалить остатки частиц укладочных средств.
2. Мыть волосы желательно кипячёной водой. Если нет возможности, в воду можно добавить небольшое количество пищевой соды.
3. Вода не должна превышать температуру 500 градусов.
4. Экономно используйте шампунь, предварительно растерев его в ладонях.
5. Перед нанесением бальзама, волосы желательно промокнуть полотенцем.
6. Шампунь на волосах нельзя держать больше 1-2мин. Бальзам, для лечебного действия оставляем на 5-10 мин.
7. В конце мытья волосы можно ополоснуть:
   • раствором уксуса — для восстановления кислотно-щелочного баланса кожи (1ст.л. уксуса на 1л воды).
   • отвар ромашки даст рыжеватый оттенок,
   • отвар крапивы — пепельный.
8. Сушить волосы нужно очень бережно, воздерживаясь от фена, открытого источника тепла и прямых лучей солнца.
9. Мокрые волосы нельзя расчёсывать и сильно перекручивать во время отжима.
10. В холодное время года обязательно покрывать кожу головы и волосы головным убором, чтобы избежать спазмов сосудов кожи головы (нарушение питания корней волос). Головной убор не должен сдавливать или растирать кожу головы.
11. Периодически менять причёски, чтобы не носить пробор долгое время на одном месте.
12. Ежемесячно подстригать кончики волос. Это придаст им здоровый вид и усилит их рост.
13. Также можно прислушаться к советам лунного календаря. Если вы хотите, чтоб волосы быстрее отросли – стричься нужно на растущей луне. Если же наоборот, вам нужно подольше сохранить форму прически – то на убывающей.

Также нужно принимать вовнутрь некоторые полезные вещества (витамины, микроэлементы) для здоровья ваших волос. А вот какие именно, Вы узнаете в следующем посте. До встречи!