Натуральная красота

Блог о красоте и здоровье

Британские ученые подсчитали ущерб от сидячего образа смерти

По статистике, больше 70 тысяч жителей Британии умирают раньше времени из-за сидячего образа жизни. В офисе или дома они проводят в сидячем положении от шести часов подряд и много больше. Изучением этого печального вопроса занимались специалисты из Ольстерского университета и Университета Квинс в Белфасте. Они решили оценить ущерб экономике страны от сидячего образа жизни британцев.

Читать далее...

Ученые свели необходимый минимум интенсивных упражнений к 30 секундам в день

Опубликованное в «Британском журнале спортивной медицины» исследование утверждает: любая регулярная интенсивная физическая активность должна быть засчитана, как полезная для здоровья, даже если занимает всего полминуты в день.

Читать далее...

Привычки, которые портят ногти

Опубликовано: Февраль - 3 - 20190 коммент. »
Привычки, которые портят ногти

У ногтей довольно хрупкая структура. А при современной жизни под действием химических веществ, неблагоприятного климата и прочих неполезных факторов ногти у многих становятся ломкими, слоятся и бледнеют. Это расстраивает девушек, вспоминающих расхожую фразу, что мужчины обращают на руки внимание в первую очередь. Однако сами девушки часто ежедневно совершают ошибки, от которых ухудшается состояние ногтевых пластин.

Читать далее...

Лекарства-убийцы: названы препараты, вызывающие инсульт или сердечный приступ

Учёные из Тайвани обнаружили, что пять распространённых обезболивающих могут быть опасны для жизни.

Читать далее...

Если совсем не пить в январе, в августе будет хотеться гораздо меньше

Эксперимент ученых Сассекского университета «Сухой январь» продемонстрировал, как всего за месяц без алкоголя можно похудеть, улучшить кожу и здоровье и сократить употребление алкоголя в дальнейшем.

Читать далее...