Натуральная красота

Блог о красоте и здоровье

Чем грязнее воздух, тем хуже сон

Атмосферные загрязнения опасны не только для работы сердца и легких, но и для жизнедеятельности всего организма. И не только наяву.

Читать далее...

Отцовский образ жизни влияет на детское здоровье сильнее, чем думали

Влияние материнского образа жизни на детей изучено давно и капитально. В последние годы биологи убедились: образ жизни, психическое состояние и привычки отцов тоже серьезно отражаются на детях. Новейшее исследование об этом вышло в American Journal of Stem Cells.

Читать далее...

В США молодым родителям выдают коробки для сна младенцев

Власти штатов Огайо и Нью-Джерси дарят молодым родителям картонные коробки с матрасами для младенцев. По мнению медиков, такая простая «колыбель» резко снижает внезапную детскую смертность.

Читать далее...

Антиоксиданты как новейший враг здоровья

Мы пьем антиоксиданты, как волшебный эликсир, способный продлить жизнь. Однако они могут быть не просто неэффективными, но и сокращать жизнь, утверждает обозреватель BBC Future Алекс Райли.

Читать далее...

Мифы о здоровье: 8 стаканов воды и часов сна в сутки

С водой яснее: если организму ее не хватит, он, скорее всего, даст знать жаждой. Потому можно пить не 8 стаканов, а сколько и когда хочется. Восьмичасовой сон – средняя продолжительность, уменьшающая риск заболеваний. Однако границы нормы сна шире.

Читать далее...