Сотням тысяч людей, страдающих бессонницей, будет предложено лечение с помощью приложения для смартфона вместо рецепта на снотворное. Данные 12 случайных испытаний, предоставленные консультативному комитету Ниццы, показали, что мобильное приложение на основе искусственного интеллекта Sleepio более эффективно в борьбе с бессонницей, чем снотворное и гигиена сна.

Врачи общей практики смогут предлагать Sleepio борющимся пациентам после того, как Национальный институт передового опыта в области здравоохранения (Ницца) рекомендовал его в качестве эффективной альтернативы лекарствам.

Приложение использует алгоритм для предоставления пациентам персонализированной программы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), помогая им выявлять и устранять факторы, способствующие их бессоннице.

Пациенты будут сосредоточены на выявлении своих мыслей, чувств и поведения, которые приводят к приступам бессонницы, чтобы вернуть здоровый режим сна.

Цифровое лечение будет предлагать тест сна, отслеживать режим сна и проводить еженедельные интерактивные сеансы когнитивно-поведенческой терапии.

Ежедневный дневник сна поможет пользователям отслеживать поведенческие привычки, вводимые вручную или взятые с таких устройств, как Fitbit, которые будут использоваться для предоставления индивидуальных рекомендаций.

У них будет доступ к электронной библиотеке справочных статей, онлайн-инструментам и поддержке сообщества.

Каждая программа предназначена для прохождения в течение шести недель, однако пациенты будут иметь доступ к приложению в течение года с момента регистрации.

Многие врачи общей практики опасаются назначать снотворные, такие как зопиклон и золпидем, поскольку они могут вызывать зависимость, и поэтому Sleepio может привести к сокращению числа пациентов, полагающихся на лекарства.

В то же время приложение может помочь экономить бюджет страны: анализ показал, что расходы на здравоохранение снизились после одного года его использования в качестве лечения – в основном благодаря меньшему числу назначений врачей общей практики и выписанных рецептов.

Исполняющая обязанности директора отдела медицинских технологий и цифровых технологий в Ницце Жанетт Кусел сказала: «До сих пор людям с бессонницей предлагали снотворное и обучали гигиене сна, поэтому рекомендация нашего комитета по Sleepio предоставляет врачам общей практики и их пациентам новый вариант лечения. Наш тщательный, прозрачный и основанный на фактических данных анализ показал, что Sleepio обеспечивает экономию средств для NHS по сравнению с обычным лечением в первичной медико-санитарной помощи. Это также уменьшит зависимость людей с бессонницей от препаратов, вызывающих зависимость, таких как золпидем и зопиклон. Это хороший пример того, как цифровые медицинские технологии могут помочь NHS. Доказательства показали, что использование Sleepio сокращает количество посещений врача общей практики, в которых нуждаются люди с бессонницей и сокращает количество рецептов на снотворное, выдаваемых фармацевтами».

The Independent