Этот вопрос мне задают по e-mail и даже в комментариях на моём блоге очень часто, особенно последнее время, когда многие женщины уже стали понимать, что ароматные пенящиеся растворы химического происхождения разрушают защитный слой кожи.  Мойте  Ваше тело натуральными продуктами, без добавления щёлочи, тогда Ваша кожа не потеряет свою естественную кислотность и защитный слой.  Щелочными же средствами хорошо очищать сковородки от гари (если в кальцинированной соде, которая входит в состав многих средств для душа и ванны,  прокипятить закопчённую сковороду, гарь сама отвалится, даже тереть не придётся).

Вот несколько превосходных и проверенных рекомендаций для кожи и душа:  Сливки с солью и (или) с молотым кофе, геркулес и горчица. Попробуйте  всё  и выберите для себя самое подходящее и комфортное — то, что больше понравится Вам и Вашей коже. Я применяю всё, по – настроению и наличию в холодильнике.  О пользе каждого натурального средства  расскажу отдельно.

Сливки с солью для очищения кожи.  Сливки имеют разную жирность, но чем они жирнее, тем лучше они растворяют частички грязи на Вашем теле. Соль прекрасно тонизирует и подтягивает кожу.  Помол соли Вы можете подобрать для себя самостоятельно, это может быть крупная соль помол №1 или морская соль, главное, чтобы Вам было приятно и уютно пользоваться такой смесью. ( в 100 грамм сливок добавьте 1-2 ст. ложки соли и перемешайте)  Это превосходный скраб как для Вашего лица (мелкая соль), так и для тела. Кожа после него невероятно гладкая и нежная. Прекрасно хранится в холодильнике до 5-7 дней.  Нанесите на влажную кожу, хорошо разотрите по всей поверхности и смойте горячей водой. В такой скраб, перед применением, легко можно добавлять натуральные масла.

Сливки с молотым кофе для очищения кожи.  Этот состав применяйте в основном с утра, потому что натуральный кофе очень бодрит и повышает активность (в 100 грамм сливок добавьте 1-2 ст. ложки натурального молотого кофе).  Применение кофейного скраба поможет Вам уменьшить признаки целлюлита на Вашем теле и увеличить двигательную и умственную работоспособность.  Нанесите на влажную кожу, очень тщательно и интенсивно разотрите по всей поверхности, особенно в местах целлюлитных отложений и смойте горячей водой.  Такой душ — лучшее начало активного дня но, приняв его на ночь, Вы не скоро сможете заснуть.  Вам нравится запах кофе со сливками? Такой же аромат приобретёт и Ваша кожа после кофейного душа – это мгновенно поднимет Вам настроение и придаст бодрости на весь день.  В этот состав тоже можно добавлять натуральные масла, которые гармонируют с ароматом кофе (корица, мускатный орех, шалфей). Не рекомендую Вам заготавливать кофейный скраб впрок, он плохо сохраняет свои свойства.

Ну, и конечно, не забывайте иногда выбираться в баньку. Если раньше не думали о её существовании на Вашем участке, то сейчас самое время. Тем более, что есть фирмы, которые осуществляют проектирование зданий на любой местности и различной сложности. И тогда уж, на Вашем пяточке будет красоваться отличная баня.