Tweet Проведенное в Университетском колледже Лондона исследование выявило на 98% больший риск депрессии и на 60% – хронической тревожности у людей с самой плохой физической формой сравнительно с обладателями лучшей.
Архив рубрики: ‘Спорт’
На двух полюсах физической формы риск депрессии отличается на 98%
Опубликовано: Ноябрь - 16 - 20200 коммент. »
Россияне разлюбили ЗОЖ
Опубликовано: Июль - 14 - 20200 коммент. »
Tweet Сейчас российские мужчины посвящают физкультуре и спорту в среднем всего 6 минуты ежедневно, россиянки – 4 минуты. Зато те и эти стали гораздо чаще культурно развлекаться. Сравнительно с предыдущим пятилетием, по будням женщины тренируются на 77% меньше, мужчины – на 58%.
Ученые свели необходимый минимум интенсивных упражнений к 30 секундам в день
Опубликовано: Март - 12 - 20190 коммент. »
Tweet Опубликованное в «Британском журнале спортивной медицины» исследование утверждает: любая регулярная интенсивная физическая активность должна быть засчитана, как полезная для здоровья, даже если занимает всего полминуты в день.
ВОЗ поставило землянам тройку по физкультуре
Опубликовано: Сентябрь - 8 - 20180 коммент. »
Tweet Грандиозное исследование ВОЗ о состоянии здоровья населения планеты выявило значительную нехватку физической активности по всей Земле.
