Ох, и не простая же темка предстоит! Ну, что ж, начну посвящать непосвященных во все таинства такой простой и в то же время сложной диеты — сыроедения.

Сыроедение — это питание исключительно свежими продуктами, такими как, фрукты, овощи, ягоды, зерновые, орехи, мед, не подвергшимися никакой обработке. Имеется в виду не вареная, не жареная, не пареная, не маринованная, не засоленая, без добавления соли и других приправ. Пишу своими словами, поэтому надеюсь, что ничего не забыла упомянуть.

Но это еще не все. В принципе сыроедение — это не просто диета, это стиль жизни. Если Вы когда либо решили стать сыроедом, то независимо на каком жизненном этапе Вы находитесь, Вы человек нечто понимающий в этой жизни. Не желающий жить как все и слепо верить всему, что подсовывает социум.

Этим лирическим отступлением я хотела сказать, что есть в сыроедении своя философия. И либо Вы сразу проникаетесь ей, либо нет, и это не Ваш путь.

Если Вам не плевать на себя и свое здоровье я советую зайти на сайт молодых сыроедов, прочесть там все «от корки до корки» и либо просто узнать для себя что-то новое, либо поменять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас!

Вся правда сыроедении на опыте реальных людей: дневники сыроедов, что едят сыроеды; рецепты из фруктов, овощей, орехов и мёда; ответы на письма читателей дневников.