Tweet К сожалению, в реальной жизни поступать так, как это делал герой анекдота — никогда не напрягаться — не получится. Возможно, это доступно каким-нибудь буддийским монахам, медитирующим под деревом, но для простого человека это — увы! — практически недостижимо. Следовательно, необходимо всё-таки расслабляться, чтобы напряжение не подорвало жизненные силы организма. Какие же существуют способы…
Tweet Как ни стремится человек улучшить городское пространство, наполнить его удобствами и приблизить его к своим потребностям, тем не менее урбанистическая среда не является для человека естественной. Жизнь в мегаполисах — это, скорее, вынужденная мера. Бурление жизни в больших городах привлекает, но оно же и является утомляющим фактором. Со временем большинство осознаёт, что для счастья…
Tweet Это называют «диспансеризация», но уже понемногу приживается новый, пришедший из-за границы термин «скрининг». Многие заболевания протекают изначально без симптомов. И только когда заболит, заколет, заноет или зачешется, человек спешит пожаловаться врачу. К сожалению, к этому моменту зачастую оказывается, что болезнь перешла уже в более сложную для лечения стадию, время упущено. Это плохо не только…
Tweet … и наступает самый промозглый период в году — когда на улице уже холодно и сыро, а отопление ещё не включили. Хорошо тем, кто отапливается автономно. В такое время, кажется, позавидуешь даже тем, у кого домик с печкой. Такое ощущение, что даже на улице теплее, чем в наших многоэтажках! Только согреешься в тёплой ванне…
Tweet Избыточный вес это, как правило, следствие нездорового образа жизни. Мало движения, много еды. Существует огромное количество методик по снижению веса, и многие из них нацелены в первую очередь на то, чтобы заставить человека перейти к правильному питанию и более активной физической деятельности. К сожалению, зачастую всем этим советам следовать очень и очень трудно. И…
