… и наступает самый промозглый период в году — когда на улице уже холодно и сыро, а отопление ещё не включили.

Хорошо тем, кто отапливается автономно. В такое время, кажется, позавидуешь даже тем, у кого домик с печкой. Такое ощущение, что даже на улице теплее, чем в наших многоэтажках! Только согреешься в тёплой ванне или под горячим душем — как приходится вылезать и мёрзнуть… бррррр! Натянуть на себя побольше одежды, постоянно сидеть с кружкой горячего чая или кофе, и даже мытьё посуды кажется приятным занятием — отогреваются ледяные руки.

Осталось не так много времени, чтобы позаботиться о будущей зимовке. Перетрясём зимний гардероб и позаботимся об обновках, проверим надёжность окон и дверей — «и нет ли где трещины, щели…». В сентябре или несколько раньше службы ЖКХ производят проверку систем отопления — наполняют их водой, чтобы убедиться в целостности труб. В это время вам тоже надо хорошенько проверить, не подтекают ли где-нибудь ваши радиаторы отопления биметаллические или обычные чугунные. Пока что это может быть крошечная почти незаметная лужица и несколько капель в час, но когда горячая вода пойдёт в систему под давлением, даже небольшой дефект может обернуться прорывом трубы.

Но как избавиться от постоянного ощущения холода и сырости, пока от заветного «дня Х», когда в доме станет тепло, нас ещё отделяют недели? Вот несколько несложных советов:

— больше двигайтесь в помещении. Во время домашней работы включите энергичную музыку, она заставит вас держаться в тонусе. Подметая — танцуйте, прибираясь — приседайте, наклоняйтесь, делайте энергичные махи руками.
— проводите больше времени на открытом воздухе. Нет, на улице, возможно, не теплее, но там не так ощущается всепроникающая влажность, и есть возможность насладиться осенним солнечным светом.
— чаще всего мёрзнут руки и ноги. Обзаведитесь ручной мини-грелкой и тапочками с подогревом. Сейчас существует множество подобных устройств. работающих как от USB, так и от автономных источников энергии.
— перед сном кладите в постель грелку — это поможет вам избавится от ощущения влажных простыней. В качестве простейшей бесплатной грелки может послужить 1,5-2 литровая пластиковая бутылка с горячей водой, только завинтите её как можно крепче.
— если вы пользуетесь электрическим масляным радиатором, то на несколько минут кладите на него одежду, прежде чем надеть её.
— и, конечно же, горячие (не горячительные!) напитки или бульон прекрасно согревают изнутри и дают чувство тепла на длительное время. Из горячительных можно порекомендовать разве что глинтвейн — но не злоупотребляйте им!