Tweet Здесь речь пойдет о Вашей эмоциональности. Вспомните, что почти всегда, когда говорят, что кто-то бросил курить, то часто имеют в виду какую-то большую силу воли. Забудьте это. Когда человек подтягивается 15 раз на перекладине – это не значит, что у него сила воли больше, чем у подтягивающегося на перекладине всего 1 раз. И физических…
Архив рубрики: ‘О здоровье’
Как бросить курить. Конкретизация негатива и позитива
Опубликовано: Ноябрь - 13 - 20090 коммент. »
Tweet Сегодня речь пойдет о негативе и позитиве. Вы должны разложить по полочкам хорошее и плохое в Вашем стремлении бросить курить. Если Вы, хотите бросить курить, то очень полезно будет конкретизировать, что Вы получите в результате и с чем Вы расстанетесь, когда начнете новую жизнь. Возьмите два листа бумаги. На одном листе напишите по пунктам,…
Как осознать главную причину курения. Часть 2
Опубликовано: Ноябрь - 5 - 20090 коммент. »
Tweet Почему Вы курите? Какова главная причина? Кстати, психологи считают, что курение – это подсознательное стремление к саморазрушению или, другими словами, стремление к суициду. Подумайте, может, Вашей жизни не хватает осмысленности, может, Вы подсознательно не хотите жить? Смысл жизни – очень сложная тема. Я скажу коротко: Нет интереса к жизни – нет самой жизни. У…
Как осознать главную причину курения
Опубликовано: Октябрь - 25 - 20090 коммент. »
Tweet Прочитав этот пост и ПОРАБОТАВ НАД СОБОЙ, Вы сделаете свой первый шаг — осознаете, почему Вы курите. Первый шаг так и называется: «Осознание причины». Этот шаг важен, так как без осознания главной причины Вашего курения невозможно бросить курить навсегда. Итак, задайте себе вопрос, почему Вы курите. Вы можете привести целый список «причин», связанных с…
