Как ни стремится человек улучшить городское пространство, наполнить его удобствами и приблизить его к своим потребностям, тем не менее урбанистическая среда не является для человека естественной. Жизнь в мегаполисах — это, скорее, вынужденная мера. Бурление жизни в больших городах привлекает, но оно же и является утомляющим фактором. Со временем большинство осознаёт, что для счастья нужна не гонка за каждым днём, а покой и умиротворение. Поэтому молодые летят в столицы на блеск огней, а повзрослев — ищут возможность поселиться ближе к природе, будь то подмосковная деревня, коттеджный поселок, небольшой поволжский райцентр или сибирское село, берег тёплого моря или заснеженная сосновая роща.

Какие же факторы определяют полезность загородной жизни для здоровья? Во-первых, свежий воздух — свободный от пыли и примесей прмышленных и выхлопных газов, насыщенный ионами, с высоким содержанием кислорода. Во-вторых, пониженный уровень шума, а ведь с возрастом люди становятся особенно чувствительны к громкости окружающих звуков. Ритм жизни в сельской местности неспешен, что способствует снижению стрессов. Да и само проживание на природе способствует более тесному общению с ней — это занятия садоводством и огородничеством, рыбалка, сбор грибов и полезных трав. Все эти занятия сопряжены с умеренной и гармоничной физической нагрузкой, что, конечно, не заменит интенсивных тренировок для тех, кто стремится к спортивным достижениям, но зато гораздо лучше сказывается на состоянии здоровья.

Известно много случаев, когда люди уезжали из больших городов, гонимые тяжёлой болезнью. Чтобы не быть обузой близким, человек уезжал в глушь, где начинал буквально бороться за существование — и болезнь отступала! Это не значит, что мы советуем всем хворающим переселиться в землянки и питаться исключительно плодами своего огородика, но в экстремальной ситуации, когда болезнь, кажется, не оставляет выхода — быть может, возвращение к природе и есть тот самый выход?

Живите там, где чувствуете себя счастливыми. Впитывайте насыщенную жизнь города, пока позволяют молодость, сила и энергия, но не цепляйтесь за мегаполис, если душа рвётся к природе. Доверьтесь своим чувствам — они сделают правильный выбор!