Наш мозг — прелюбопытная система. Связи в нём настолько многообразны и сложны, что над разгадкой его строения и принципов работы уже многие века бьются биологи, врачи, а в последние столетия — психологи, физики, химики. До сих пор некоторые проявления мозговой деятельности происходят по неизвестным причинам и ведут к непредсказуемым результатам.

Например, многие процессы в мозге человека имеют обратную связь. Например, когда у человека хорошее настроение, он улыбается. Но существует и обратное явления — если человек будет улыбаться при плохом настроении, стараясь, чтоб улыбка его выглядела не натянутой, а искренней, то и настроение постепенно повысится безо всяких внешних причин. Человек в состоянии сильного горя буквально не может есть, но если в таком состоянии заставить его принять пищу, особенно требующую тщательного пережёвывания, то ощущение глубокой скорби становится менее болезненным — мозг не позволяет нам одновременно жевать и горевать. При ощущении брезгливости у человека возникает напряжение в верхней губе. Если знать об этом, то любую грязную работу можно сделать для себя гораздо менее неприятной  — достаточно только волевым усилием расслабить верхнюю губу, и чувство брезгливости и омерзения станет слабее.

Для чего и почему мозг устроен именно так, до сих пор точно неизвестно. Однако, зная некоторые закономерности его функционирования, можно научиться извлекать из своего «центрального процессора» нужные нам реакции. Любопытно, что умственная деятельность полезна не только сама по себе, но и как средство своего рода гигиены мозга. Любому органу для нормального функционирования нужна нагрузка. У мозга, кроме непосредственно мыслительной функции, существует ещё одна, не менее важная — это контроль за состоянием всех органов и систем организма. Эта деятельность протекает в мозгу бессознательно, мы не ощущаем её; например, нам неизвестен точный химический состав нашей  крови в каждом органе в каждый момент — но в то же время мозг не только имеет всю необходимую информацию об этом, но и постоянно обрабатывает её и принимает меры, если что-то идёт не так. Работа эта происходит в мозгу непрерывно и круглосуточно на протяжении всей нашей жизни, и только в глубокой старости, когда мозговые структуры начинают дряхлеть, многие функции организма оказываются без надлежащего контроля.

Для того, чтобы продлить и улучшить функционирование мозга, ему необходимо давать разностороннюю нагрузку. Нужно, чтобы он занимался не только «текущими задачами» по проверке работы организма, но получал и задачи другого плана. Приток крови к разным мозговым центрам вследствие решения им таких задач имеет положительное влияние на функционирование его в целом. Известно, что люди, которые даже в старости читают, считают, занимаются наукой, осваивают новые отрасли знаний, интересуются новостями, активно общаются с молодёжью, реже подвержены деградации мозговых структур. Но ведь нельзя всю жизнь прожить, не напрягая свой ум ничем, кроме повседневных бытовых вопросов, а к старости вдруг начать читать книги, изучать языки и так далее. Имеет смысл начать заниматься этим как можно раньше — с самого детства. Например, двуязычный ребёнок часто по своему умственному развитию опережает сверстников, и эта тенденция сохраняется во взрослом возрасте. Такое наблюдается во многих двуязычных семьях или в семьях, проживающих не на родине. Однако нет ничего невозможного в том, чтобы малыш начал изучать английский с пелёнок в России — например, няня или гувернантка из Англии English Nanny поможет ребёнку преодолеть языковой барьер.

Всевозможные развивающие кружки, секции и клубы, любые творческие хобби не только развивают интеллект и креативные способности ребёнка, но и могут стать залогом его здоровья и долголетия в будущем. Ведь мозг, приученный с раннего детства к разносторонним нагрузкам, будет надёжнее защищать организм человека от сбоев и отказов.