Даже для такой безобидной процедуры, как массаж, существуют определённые противопоказания.

Несмотря на то, что массаж воспринимается большинством как что-то исключительно натуральное, полезное и не оказывающее на организм негативного воздействия, к этой процедуре надо всё-таки подходить с осторожностью. Да и как же иначе? Ведь любое воздействие, оказывающее лечебный эффект, так или иначе затрагивает состояние органов тела — иначе оно не было бы лечением. Поэтому, если вам говорят, что какое-либо лекарство или процедура не имеют противопоказаний, смело отказывайтесь от их применения, потому что лечебного результата (за исключением возможного эффекта плацебо) вы не дождётесь.  Всё это в полной мере относится и к массажу — его лечебное воздействие на органы тела доказано и признано официальной наукой, значит, имеются и обоснованные противопоказания.

Массаж не делают людям, страдающим любым заболеванием в стадии обострения, или имеющим такие симптомы, как повышенную температуру, лихорадку, озноб. Нельзя применять приёмы массажа на участках конечностей, поражённых варикозным расширением вен. Не делают массаж при заболеваниях органов брюшной полости, нарушении функций пищеварительного тракта. А при инфекционных или грибковых заболеваниях кожных покровов массаж может стать причиной заражения массажиста, поэтому эти болезни также являются противопоказанием к массажу.

Во время беременности массаж, в принципе, не противопоказан — разумеется, если он выполняется с осторожностью. Однако в этот период не следует выполнять тайский массаж — этот вид массажа отличается воздействием не на всю поверхность тела, а на определённые активные точки, что может нарушить нормальный ход беременности.

Необходимо отказаться от массажа при нарушении свёртываемости крови — как при её понижении, так и при склонности к тромбообразованию. Массаж при гнойных процессах в любой части тела может привести к ускорению распространения инфекции по телу, поэтому также запрещён. Кроме того, в списке противопоказаний — злокачественные новообразования, сифилис, туберкулёз. Не производятся массажные процедуры лицам, находящимся в состоянии алкогольного, наркотического опьянения либо под воздействием сильнодействующих лекарственных препаратов.

Перед сеансом массажа поинтересуйтесь, какие вещества будут использоваться в ходе процедуры для улучшения контакта с кожей, чтобы убедиться, что у вас нет на них аллергии. И, конечно, во время сеанса обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям и самочувствию, чтобы при необходимости прервать процедуру. Правильно выполняемый массаж не должен вызывать сильных болевых ощущений и чувства недомогания во всём организме.