Tweet Витамин С способствует более эффективному усвоению железа. Вся эта информация имеется в справочниках. Но бывает так, что при некоторых болезнях необходимо увеличить усвояемость того или иного витамина. Для этой цели можно использовать «напарников», которые помогут усвоить нужный витамин. Только надо знать, что передозировка витаминов, так же как и нехватка, может привести к серьезным последствиям….
Tweet Витамины — незаменимые вещества органической природы, не являющиеся пластическим материалом или источником энергии, но имеющие большое значение для нормального обмена веществ и жизнедеятельности организма. Сезонные недомогания, которые сопровождаются слабостью, сонливостью и вялостью, — это лишь признаки авитаминоза. На самом деле, это настоящее заболевание, которое может иметь серьезные последствия для организма. В нашем организме могут…
Tweet Пищевая пауза Если живот прихватило всерьез и надолго и одна мысль об обеде вызывает приступ тошноты, воздержание от еды в течение 24-36 часов дается без труда и воспринимается как благо. Впрочем, как только вы почувствуете себя лучше, аппетит незамедлительно заявит о себе. Не поддавайтесь на его провокации — пропустите как минимум два ближайших приема…
Tweet Рецепт второй: Добавьте 1 ст. л. соды или поваренной соли на 1 л воды. Такой «рассол» хорош тем, что удаляет бактериальный яд не только из желудка, но и из крови. Воспользоваться этим раствором не поздно даже через 12 часов после отравления. Рецепт третий: Влейте в жидкость для промывания немного настоявшегося и процеженного через несколько…
Tweet Другой способ — горячее маринование. Добавьте в воду соль, немного сахара, пряные травы, можно соевый соус. Получившийся «бульон» доведите до кипения и дайте настояться 15 минут. Добавьте сок лимона или бальзамический уксус. Залейте мясо теплым отваром и оставьте минимум на два часа, после чего можно нанизывать шашлык на шампуры. ПРЯНОСТИ УСИЛЯТ ВКУС НЕЖИРНОГО БЛЮДА…
