Tweet Медицина считает свежие фрукты и овощи основой здорового питания, улучшающей пищеварение и хорошо влияющей на организм, важным источником витаминов, минералов, клетчатки. По исследованиям, те, кто ест их много, реже страдают от сердечнососудистых заболеваний, повышенного давления, диабета, плохих зрения и пищеварения. О том, чего и сколько именно есть, медики в разных странах дают несколько различные…
Tweet По утверждению ученых из Лестерского университета, сделать свой образ жизни менее «сидячим» гораздо эффективнее, чем увеличение числа спортивных упражнений без сокращения «сидячего» времени.
Tweet Многие дети, даже первоклашки, жалуются на усталость. Хотя почему «даже»? Именно первоклашкам иногда сложней всего: в детсаду, если это был не спецсад с английско-музыкально- и кто знает еще каким уклоном, от них требовали разве что вести себя тихо в тихий час и хорошо кушать. Как сохранять здоровье своих детей в нелегких школьных условиях? Начать…
Tweet Что может быть приятнее, чем понежиться в тёплой ванне с пеной? Разве что освежающие струи душа! Что же предпочесть?
Tweet Недавно чемпион мира по плаванию, олимпийский призер Денис Силантьев получил травму, выступая в телешоу «Вышка», и теперь ежедневно вынужден принимать обезболивающие. В этом шоу он прыгает в воду с разной высоты, как и другие участники, и не каждый раз это оканчивается удачно. Один из участников шоу, артист Евгений Кошевой из-за сильного повреждения спины, угрожавшего…
