Натуральная красота

Блог о красоте и здоровье

Как правильно выбрать место для сна?

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 12 - 2010

Итак,  Начнем! В выборе места для сна, чтобы сон был крепким и здоровым, существует несколько секретов:

  1. Ложитесь головой в правильном направлении. Врачи рекомендуют 2 здоровых направления: СЕВЕР или ВОСТОК. Если Ваша голова во время сна «ориентирована» в другом направлении, Вы будете очень часто просыпаться с головной болью и даже можете заболеть. Сурок всегда направляет голову на север и восток!
  2. Температура в норе Сурка обычно 10-12 градусов по Цельсию. Но нам людям больше подходит диапазон 18-20 градусов, конечно же плюс. Больше — будет жарко спать, ниже — часто будете бегать ночью «помаленькому». Перед сном обязательно проветривайте нору, тьфу ты… спальню.
  3. И самое главное (только никому не выдавайте этот секрет!), поставьте кровать в специальное место — Место Силы. Сурок всегда роет нору в таком месте!

И ещё, помните, что межкомнатные двери от производителя созданы, как раз для того, чтобы Вам было и удобно, и некий интим призваны сохранять. Тогда и сон будет здоровым, и Вы на утро бодрыми и полными сил.

Предыдущий пост:
«
Следующий пост:
»

Написать комментарий