Доброго времени суток! Сегодня я попробую внятно разъяснить некоторые моменты в строении жировых клеток и механизма их работы. Исходя из этого, вы получите ответ на вопрос: откуда «растут ноги» целлюлита и ожирения в целом?

Если мы знаем причину, разберемся, что делать:

1. Жировая клетка – это такая «мини-фабрика», в которой происходят процессы синтеза (образования) жиров и в тоже время их расщепление и преобразование в энергию.
2. Одними из гормонов, запускающих процесс синтеза жиров, являются инсулин и эстроген. А одним из гормонов, запускающих процесс расщепления жиров, является адреналин. В жировую клетку их доставляет кровь.
3. На оболочке жировой клетки расположены рецепторы. Одни из них распознают и реагируют на эстрогены и инсулин, другие – на адреналин.

Так вот, рецепторов для распознавания эстрогена генетически заложено больше, чем рецепторов, распознающих адреналин. Связано это с тем, что в истории человечества очень часто встречались периоды голода. И организм, чтоб запастись впрок энергией, то есть жиром, постепенно уменьшал количество рецепторов для адреналина, чтоб меньше разрушать жировую ткань.

Количество жировых клеток также заложено генетически. У каждого человека оно индивидуально.

В  наше время риск голода сведен на нет. Двигаемся мы мало, продукты питания мы покупаем в магазинах, лифты поднимают нас к двери квартиры, транспортная развязка налажена чуть ли не в каждом районе.

Потребность в расходе энергии мала, а мы получаем ее с пищей постоянно. Причем в количествах значительно превышающих расход энергии. Следовательно, организму нужно куда-нибудь ее складывать. И он все это откладывает в жировые клетки.

4. При употреблении большого количества углеводов, в крови образуется много глюкозы. Поджелудочная железа выделяет большее количество гормона инсулина, который помогает глюкозе проникнуть в клетку и там превратиться в энергию.

Лишняя глюкоза транспортируется инсулином в жировые клетки. Там глюкоза превращается в жиры. Таким образом, организм откладывает энергию про запас. А если мы энергию не расходуем?! Количество жира растет.

5. В мужском организме шлаки и токсины осаждаются преимущественно на стенках кровеносных сосудов. В то время как у женщин половые гормоны эстрогены «притягивают» и адсорбируют шлаки и токсины на поверхность жировых клеток.

За счет этого рецепторы жировой клетки, которые реагируют на адреналин – перестают выполнять свою функцию! Возникает дисбаланс между образованием жиров и их расщеплением. Следовательно, клетка
увеличивается в размере.

Данный процесс и последующее нарушение функционирования жировых клеток является ключевым звеном в образовании целлюлита. Различают 4 стадии целлюлита. Однако не нужно путать целлюлит с ожирением.

А как их не спутать, вы узнаете в следующем письме.