Здесь речь пойдет о Вашей эмоциональности.

Вспомните, что почти всегда, когда говорят, что кто-то бросил курить, то часто имеют в виду какую-то большую силу воли. Забудьте это. Когда человек подтягивается 15 раз на перекладине – это не значит, что у него сила воли больше, чем у подтягивающегося на перекладине всего 1 раз. И физических сил может быть не больше. Но обязательно больше умения. Двоечник в школе необязательно глупее отличника.

Если Вы раньше не могли бросить курить, то это не значит, что у Вас меньше силы воли, чем у тех, кто бросил курить. В конце концов, может оказаться даже наоборот. Кто еще видит, слышит и чувствует, как и Вы? Кто вместе с Вами прожил Вашу жизнь, чувствовал Вашу боль или Вашу радость?

Забудьте о силе воли. Вы не должны насиловать свой организм. Вы не должны напрягаться.

Бросать курить нужно на фоне эмоционального подъема. И эту положительную эмоциональность нужно нагнетать самому. Никогда не бросайте курить на фоне депрессии. Бросать курить на фоне депрессии, без положительного эмоционального подъема – бесполезно и очень вредно, вплоть до инсульта. Могут обостряться дремавшие до этого хронические болезни, развиваться новые.

Казалось, что такого в этой эмоциональности? Кстати, 70% всех болезней – развиваются на основе плохой эмоциональности. Так что эмоциональность очень важна. Известный всем инфаркт может происходить из-за спазма сосудов при переживаниях отрицательных эмоций.

Вам нужно подготовиться к тому, чтобы бросить курить, — подготовиться эмоционально. Вам нужно радоваться, что наконец Вы бросаете курить, что наконец Вы притягиваете в свою жизнь весь тот позитив, что Вы обозначили в списке. Вы должны радоваться, что наконец оставляете позади весь негатив.

ВЫ ДОЛЖНЫ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ. И это вполне возможно. Это зависит от того, как Вы смотрите на мир. Ведь одно и то же событие можно интерпретировать совершенно противоположно. Стакан наполовину пустой или наполовину полный? Зебра в черную полоску или в белую полоску?

Если Вы хотите бросить курить, то Вы будете радоваться, когда будете бросать курить. Если Вы не хотите бросать курить, то Вы будете несчастны, когда будете бросать курить. Делайте то, что Вы хотите! И подумайте, почему Вы этого хотите и чего хотите на самом деле.

Вы должны понять, что эмоции зависят от Вас самих, от Вашего мышления. Если Вы испытываете депрессию, когда бросаете курить, то, значит, Вы еще не готовы, Вы недостаточно поработали над собой.

P.S. Не знаете где купить микросхемы, программаторы, измерительное оборудование, осциллографы, адаптеры, индикаторы и многое другое — http://www.berelcom.ru — всё в одном месте и недорого.