Конец июня-начало июля — время цветения липы в средней полосе России. Это чудесное растение не только украшает собой улицы и парки, не только является обильным медоносом, но и дарит нам свои цветы — источник биологически активных полезных веществ. Воздух наполняется сладким ароматом, привлекающим не только пчёл, но и приверженцев народной медицины, ведь липовый цвет — прекрасное натуральное средство, помогающее при множестве заболеваний.

Самое известное употребление липового цвета — заваривание его в виде чая при простудных заболеваниях и состояниях (повышенная температура тела, лихорадка, насморк, озноб, грипп, бронхит). Такой чай обладает потогонным и мочегонным действием, а содержащиеся в цветах липы слизистые вещества облегчают отхаркивание. Менее известно, но также эффективно употребление липового чая внутрь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей.

К наружным способам употребления настоя липовых цветов относятся полоскания при различных воспалительных процессах горла (ларингит, ангина) и ротовой полости (стоматит, гингивит). Для полоскания горла в тёплый настой липового цвета добавляют соду (1 чайная ложка на стакан жидкости). Настой оказывает противовоспалительное и противомикробное действие. В виде припарок или примочек настой липового цвета применяют при геморрое, отёках, заболеваниях женских половых органов. Также протирание липовым настоем оказывает благотворное действие на жирную кожу лица.

Липовый цвет практически не имеет противопоказаний к применению, разве что не рекомендуется пить липовый цвет длительное время, впрочем, это относится к любым растительным средствам.

Каждый может сам запастись этим ценным лекарственным сырьём для себя и своей семьи в подходящий сезон. Вам не понадобятся ни деньги, ни сертификаты, ни перевод документации — только немного свободного времени, ножницы и полотняная тара. Оптимальная стадия цветения для сбора липового цвета — когда примерно половина цветов ещё осталась в виде бутонов. В это время растительное сырьё содержит наибольшую концентрацию биологически активных веществ.  Разумеется, не стоит  заниматься сбором липового цвета по обочинам оживлённых трасс или на центральных городских улицах — найдите несколько подходящих деревьев в тихом парке или за городской чертой. Не собирайте липовый цвет во влажную погоду — собранные в такое время цветы плохо и долго сохнут, могут в процессе сушки потемнеть, заплесневеть или загнить.

Срезают цветы липы вместе с прицветником — удлинённым бесцветным лепестком на цветоножке, внимательно избегая потемневших или поражённых насекомыми цветов. Затем собранную массу цветов раскладывают на чистой бумаге или ткани в помещении без прямого доступа солнечных лучей. Высохшие цветы раскладывают по полотняным мешочкам. При сушке цветов их масса уменьшается примерно в три раза, но 300-400 граммов готового липового цвета вполне достаточно для удовлетворения потребностей семьи из 2-3 человек на целый год. Поэтому не стоит запасать целые килограммы липового цвета впрок, лучше на следующий год собрать цветы вновь.