Натуральная красота

Блог о красоте и здоровье

Архив рубрики: ‘О еде’

Борьба с запорами !!!

Автор admin Опубликовано: Июль - 9 - 20103 комментария »

Tweet Сегодня я расскажу о том, как можно успешно победить запоры. Итак… Борьба с запорами !!! Я не буду долго говорить о том, что является причинами запоров. Это конечно и неправильное питание и заболевания ЖКТ и дисбактериоз  и малоподвижный образ жизни. Это основные причины. Я Вам расскажу как справиться с таким неприятным явлением. Многие думают…

Читать далее...

Продолжаем тему целлюлита и ожирения

Автор admin Опубликовано: Июль - 3 - 20100 коммент. »

Tweet Доброго времени суток! Сегодня я попробую внятно разъяснить некоторые моменты в строении жировых клеток и механизма их работы. Исходя из этого, вы получите ответ на вопрос: откуда «растут ноги» целлюлита и ожирения в целом? Если мы знаем причину, разберемся, что делать: Жировая клетка – это такая «мини-фабрика», в которой происходят процессы синтеза (образования) жиров…

Читать далее...

Принцип дробного питания

Автор admin Опубликовано: Март - 10 - 20100 коммент. »

Tweet «А что называется принципом дробного питания?»,- спросите вы. Питаться дробно значит есть часто, но маленькими порциями. Когда рациональное (разумное, проще говоря) питание станет вашим образом жизни, про лишний вес можно будет забыть навсегда. Представьте, что с вами это уже случилось: Вы больше не травите себя каждый день дешевыми сосисками и пельменями. За те же…

Читать далее...

Меняем привычки, и потом едим, что хотим

Автор admin Опубликовано: Март - 5 - 20100 коммент. »

Tweet То, сколько мы весим, как выглядим, и как себя чувствуем, на 99,99 процентов зависит от того, как мы живем. А именно: когда, что и сколько едим. Где, как и сколько гуляем или занимаемся фитнесом, как работаем и как отдыхаем, с кем и как общаемся. Причем питание в списке приоритетов — на одном из первых…

Читать далее...

Восстанавливаем нарушенный обмен веществ

Автор admin Опубликовано: Январь - 26 - 20101 коммент. »

Tweet Как восстановить обмен веществ? Многие знают, что лишний вес — это всего лишь следствие. Следствие нарушенного обмена веществ. Но вот как его восстановить, этот обмен, знают не многие. Но скажу, что существует масса методик по восстановлению нарушенного обмена веществ. Одну из них я сегодня вам представлю. Итак, как восстановить нарушенный обмен веществ. Этот рецепт…

Читать далее...