Натуральная красота

Блог о красоте и здоровье

Архив рубрики: ‘О еде’

Принцип дробного питания

Автор admin Опубликовано: Март - 10 - 20100 коммент. »

Tweet «А что называется принципом дробного питания?»,- спросите вы. Питаться дробно значит есть часто, но маленькими порциями. Когда рациональное (разумное, проще говоря) питание станет вашим образом жизни, про лишний вес можно будет забыть навсегда. Представьте, что с вами это уже случилось: Вы больше не травите себя каждый день дешевыми сосисками и пельменями. За те же…

Читать далее...

Меняем привычки, и потом едим, что хотим

Автор admin Опубликовано: Март - 5 - 20100 коммент. »

Tweet То, сколько мы весим, как выглядим, и как себя чувствуем, на 99,99 процентов зависит от того, как мы живем. А именно: когда, что и сколько едим. Где, как и сколько гуляем или занимаемся фитнесом, как работаем и как отдыхаем, с кем и как общаемся. Причем питание в списке приоритетов — на одном из первых…

Читать далее...

Восстанавливаем нарушенный обмен веществ

Автор admin Опубликовано: Январь - 26 - 20101 коммент. »

Tweet Как восстановить обмен веществ? Многие знают, что лишний вес — это всего лишь следствие. Следствие нарушенного обмена веществ. Но вот как его восстановить, этот обмен, знают не многие. Но скажу, что существует масса методик по восстановлению нарушенного обмена веществ. Одну из них я сегодня вам представлю. Итак, как восстановить нарушенный обмен веществ. Этот рецепт…

Читать далее...

Здоровое питание. Часть 2

Автор admin Опубликовано: Январь - 17 - 20100 коммент. »

Tweet Выполняя инструкции производителя, Вы сможете содержать своё тело в оптимальном состоянии, а следовательно, получать максимальное количество энергии и избежать поломок и гибели. Пользователь имеет возможность игнорировать инструкции производителя, но в этом случае неэтично направлять производителю претензии. Перейти на здоровое питание с питания принятого в умирающей цивилизации не просто, но необходимо, если Вы хотите быть…

Читать далее...

Здоровое питание

Автор admin Опубликовано: Январь - 11 - 20100 коммент. »

Tweet Мало у кого вызывает сомнение, что здоровье тела напрямую зависит от пищи. Пища — топливо нашей энергостанции, называемой телом. Что же написано в инструкции от производителя? В этом посте я постараюсь изложить это в деталях. 1.      Чтобы пользователь мог отличить съедобное от несъедобное и полезное от неполезного, производителем были созданы специальные рецепторы…

Читать далее...