Натуральная красота

Блог о красоте и здоровье

Архив рубрики: ‘О здоровье’

Чистота и гигиена в доме

Автор Ira Опубликовано: Июль - 23 - 20120 коммент. »

Tweet Как говорится, болезнь легче предупредить, чем лечить. А самый доступный нам способ предупреждения болезней — это поддержание в чистоте своего дома, соблюдение несложных гигиенических правил. Ещё в XIX веке люди редко доживали до преклонных лет. Сорокалетняя женщина считалась почти старухой, а детская и особенно младенческая смертность была обыденным явлением. Сейчас же, благодаря достижениям науки,…

Читать далее...

Утро вечера мудренее

Автор Ira Опубликовано: Июнь - 26 - 20120 коммент. »

Tweet Сон — самый простой, естественный и здоровый путь к хорошему самочувствию. Конечно, речь не идёт о том, чтобы пролёживать бока с утра до ночи, мечтая о внезапно наступивших красоте и здоровье. Ко всему нужен разумный подход, и сон — не исключение. Существуют правила здорового полезного сна, придерживаясь которых, вы всегда будете с утра чувствовать…

Читать далее...

Липовый цвет

Автор Ira Опубликовано: Июнь - 9 - 20120 коммент. »

Tweet Конец июня-начало июля — время цветения липы в средней полосе России. Это чудесное растение не только украшает собой улицы и парки, не только является обильным медоносом, но и дарит нам свои цветы — источник биологически активных полезных веществ. Воздух наполняется сладким ароматом, привлекающим не только пчёл, но и приверженцев народной медицины, ведь липовый цвет…

Читать далее...

О тайском массаже

Автор admin Опубликовано: Июнь - 5 - 20120 коммент. »

Tweet Что такое тайский массаж? Тайский массаж — это разновидность оздоровительного массажа. Тайский массаж возник в Тайланде на основе древних практик Индии и Китая, а современный свой вид получил в конце XIX — начале XX века. Тогда, по приказу короля Рамы V, учёные и медики Тайланда собрали воедино разрозненные записи, рассказывающие о наблюдениях за человеческим…

Читать далее...

Как не замерзнуть в холода

Автор admin Опубликовано: Февраль - 17 - 20120 коммент. »

Tweet Вот несколько довольно простых рекомендаций, которые помогут вам не замёрзнуть этой холодной зимой. — Перед выходом на мороз обязательно поешьте. Пища должна быть калорийной и легко перевариваемой. Это обеспечит вашему организму достаточную энергию для самообогрева. — Одевайтесь в несколько слоёв одежды: футболка, тонкий шерстяной гольф и просторный свитер. Шерсть очень хорошо удерживает тепло нашего…

Читать далее...