Эксперимент ученых Сассекского университета «Сухой январь» продемонстрировал, как всего за месяц без алкоголя можно похудеть, улучшить кожу и здоровье и сократить употребление алкоголя в дальнейшем.

70% участников эксперимента стали лучше спать и чувствовать себя, 58% похудело, 88% заметили ощутимую экономию финансов. Участники отметили, что в ходе эксперимента улучшилось состояние их кожи. Для большинства пришло осознание, что для отдыха и общения алкоголь совершенно не нужен.

В эксперименте принимало участие больше 8 сотен человек. Все они в течение января прошлого года приняли решение не употреблять спиртного. Автор исследования Ричард де Виссер отметил, что благоприятные последствия трезвого января давали о себе знать даже в августе. Заключались они в сокращении потребления алкоголя в среднем с 3,4 до 2,1 раза в месяц.