Tweet Сон — самый простой, естественный и здоровый путь к хорошему самочувствию. Конечно, речь не идёт о том, чтобы пролёживать бока с утра до ночи, мечтая о внезапно наступивших красоте и здоровье. Ко всему нужен разумный подход, и сон — не исключение. Существуют правила здорового полезного сна, придерживаясь которых, вы всегда будете с утра чувствовать…
Архив рубрики: ‘О здоровье’
Липовый цвет
Опубликовано: Июнь - 9 - 20120 коммент. »
Tweet Конец июня-начало июля — время цветения липы в средней полосе России. Это чудесное растение не только украшает собой улицы и парки, не только является обильным медоносом, но и дарит нам свои цветы — источник биологически активных полезных веществ. Воздух наполняется сладким ароматом, привлекающим не только пчёл, но и приверженцев народной медицины, ведь липовый цвет…
О тайском массаже
Опубликовано: Июнь - 5 - 20120 коммент. »
Tweet Что такое тайский массаж? Тайский массаж — это разновидность оздоровительного массажа. Тайский массаж возник в Тайланде на основе древних практик Индии и Китая, а современный свой вид получил в конце XIX — начале XX века. Тогда, по приказу короля Рамы V, учёные и медики Тайланда собрали воедино разрозненные записи, рассказывающие о наблюдениях за человеческим…
Как не замерзнуть в холода
Опубликовано: Февраль - 17 - 20120 коммент. »
Tweet Вот несколько довольно простых рекомендаций, которые помогут вам не замёрзнуть этой холодной зимой. — Перед выходом на мороз обязательно поешьте. Пища должна быть калорийной и легко перевариваемой. Это обеспечит вашему организму достаточную энергию для самообогрева. — Одевайтесь в несколько слоёв одежды: футболка, тонкий шерстяной гольф и просторный свитер. Шерсть очень хорошо удерживает тепло нашего…
Полезные рецепты для красоты и здоровья
Опубликовано: Июль - 25 - 20113 комментария »
Tweet Чем полезна лапчатка? Препараты из этого растения обладают бактерицидным, противовоспалительным, кровоостанавливающим, вяжущим свойствами. Они снимают боль, гонят желчь, заживляют раны. При простуде лапчатка поможет вам откашляться. Выручит и при различных желудочно-кишечных расстройствах, быстро остановит диарею. Заболевания щитовидной железы, язва желудка, ангина, подагра, экзема, геморрой — не полный список недугов, для лечения которых применяется лапчатка….
