Натуральная красота

Блог о красоте и здоровье

Архив рубрики: ‘О еде’

Спортивные добавки – с чем их едят?

Автор Editor Опубликовано: Июнь - 13 - 20130 коммент. »
Спортивные добавки – с чем их едят?

Tweet В связи с возрастающей популярностью здорового образа жизни многие люди стали интересоваться и спортивным питанием – пищевыми добавками для спортсменов. В свою очередь, поставщики таких продуктов активно их рекламируют, расширяют ассортимент, предлагают купить спортивное питание онлайн. Специальные магазины поставляют столь обширный перечень таких товаров, что разобраться в их множестве даже профессионал может не всегда….

Читать далее...

Не переусердствуй

Автор Ira Опубликовано: Апрель - 15 - 20130 коммент. »
Не переусердствуй

Tweet Чувство меры нужно везде и во всём — и в еде, и в одежде, и в макияже.

Читать далее...

Похудение с помощью подсчёта калорий

Автор Editor Опубликовано: Март - 15 - 20130 коммент. »
Похудение с помощью подсчёта калорий

Tweet Суть  метода похудения с помощью подсчёта калорий, как следует из самого названия – в подсчёте калорий потребляемой пищи. Его преимущества – в том, что можно самостоятельно определять, что есть, жестких относительно рамок рациона у этого метода нет. Можно есть любимые продукты, только учитывая все съеденное и анализируя рацион. Один из ресурсов, с помощью которого…

Читать далее...

Помоги мне, золотая рыбка!

Автор Ira Опубликовано: Ноябрь - 3 - 20120 коммент. »
Помоги мне, золотая рыбка!

Tweet Речь в статье пойдёт о пользе употребления в пищу рыбы. Чем же этот продукт принципиально отличается от мяса сухопутных животных? Главное «сокровище» рыбы — это её жир. И если люди, заботящиеся о здоровом питании и стройности фигуры, стараются избегать употребления жиров животного происхождения, то к рыбьему жиру эти ограничения не относятся. Рыбий жир является…

Читать далее...

Пейте, дети, молоко?

Автор Ira Опубликовано: Сентябрь - 26 - 20121 коммент. »
Пейте, дети, молоко?

Tweet   Ещё совсем недавно, каких-то 25-30 лет назад все были убеждены в исключительной пользе молока. О количестве витаминов и микроэлементов в нём писались статьи учебников, популярный мультфильм вещал «Пейте, дети, молоко — будете здоровы!», мама или бабушка обязательно предлагали перед сном или утром на завтрак стакан тёплого молока. Но ведь в природе молоко —…

Читать далее...