Натуральная красота

Блог о красоте и здоровье

Архив рубрики: ‘О здоровье’

Дети страдают ожирением из-за непонятливых родителей

Tweet По мнению канадских ученых, многие дети в стране страдают от ожирения из-за родителей, до которых чаще всего не доходит, что помочь им может спорт. Но таких родителей можно постепенно убедить, что они неправы.

Читать далее...

Овощи и фрукты: что, когда и сколько

Автор Editor Опубликовано: Август - 15 - 20160 коммент. »
Овощи и фрукты: что, когда и сколько

Tweet Медицина считает свежие фрукты и овощи основой здорового питания, улучшающей пищеварение и хорошо влияющей на организм, важным источником витаминов, минералов, клетчатки. По исследованиям, те, кто ест их много, реже страдают от сердечнососудистых заболеваний, повышенного давления, диабета, плохих зрения и пищеварения. О том, чего и сколько именно есть, медики в разных странах дают несколько различные…

Читать далее...

Британские ученые: переход на менее сидячий образ жизни – лучше хорошего фитнеса

Tweet По утверждению ученых из Лестерского университета, сделать свой образ жизни менее «сидячим» гораздо эффективнее, чем увеличение числа спортивных упражнений без сокращения «сидячего» времени.

Читать далее...

Как беречь здоровье школьника

Автор Editor Опубликовано: Апрель - 28 - 20160 коммент. »
Как беречь здоровье школьника

Tweet Многие дети, даже первоклашки, жалуются на усталость. Хотя почему «даже»? Именно первоклашкам иногда сложней всего: в детсаду, если это был не спецсад с английско-музыкально- и кто знает еще каким уклоном, от них требовали разве что вести себя тихо в тихий час и хорошо кушать. Как сохранять здоровье своих детей в нелегких школьных условиях? Начать…

Читать далее...

Душ или ванна?

Автор Editor Опубликовано: Апрель - 26 - 20160 коммент. »
Душ или ванна?

Tweet Что может быть приятнее, чем понежиться в тёплой ванне с пеной? Разве что освежающие струи душа! Что же предпочесть?

Читать далее...