Доброго времени суток! Это четвертая и заключительная статья о том, как восстановить живот после родов и сегодня я расскажу вам о том, как сделать кофейный скраб, какой приятной может быть холодная вода и поведаю, как лучше делать щипковый массаж. Напомню, что мы продолжаем восстанавливать живот после родов и начало в предыдущих статьях.

Кофейный скраб

С этим средством вы уже знакомы. Мы пользуемся кофейным скрабом  для удаления целлюлита , чтобы активировать лимфосистему. Мы применяем кофейный скраб для очищения кожи в душе с утра, чтобы взбодриться, потому что он придаёт энергию всему организму, разгоняя кровь.

А вот и волшебный рецепт кофейного скраба:

• полстакана сливок 33%;
• молотый кофе крупного помола 2 ст. ложки;
• для загустения и удобства лучше в эту смесь добавить ещё 1-2 столовых ложки крупной соли.

Позитивный эффект кофейного скраба заключается не только в его великолепной механической способности отшелушивать, но и в содержащемся в нём кофеине, благотворно воздействующим на любую кожу (тоник).  Я не случайно советую вам применять в душе эту штуку.

Сливки с молотым кофе оказывают неоценимую пользу для кожи, как в избавлении от целлюлита, так и от растяжек, морщин, дряблости и пр. Если вы принимаете душ перед сном, то молотый  кофе лучше заменить крупной солью, чтобы не мучиться ночью от бессонницы и безмерного количества энтузиазма.

Контрастный душ

Естественно, что при повышенной температуре тела и воспалении, эту процедуру следует отложить до лучших времён. Признаюсь вам честно,  я привыкала к холодной воде в душе очень долго и с большим дискомфортом. Но все неприятные ощущения проходят уже через неделю.

Щипковый массаж

Нельзя допускать, чтобы внутри растяжек, рубцов и шрамов застаивалась кровь. Этого можно добиться щипковым массажем: каждый день щипковыми движениями разминайте до легкого покраснения проблемные участки тела (только без фанатизма, пожалуйста, не до синяков). Щипайте себя, это весело!

После того, как вы вдоволь нащипаетесь, успокойте кожу поглаживающими движениями, в направлении к сердцу, снизу вверх.

Для груди – круговые движения вокруг сосков (очень нежные), для животика сделайте круговой массаж по часовой стрелке, вокруг пупка.

Таким образом масло, с которым вы делаете массаж полностью впитается и будьте уверенны, сделает своё
доброе дело.

Вот такие несложные манипуляции помогут вам избавиться от растяжек и рубцов. Удачи вам.

P.S. Хочешь быть красивой? Маникюр и педикюр в салоне красоты Ola-La сделают вас неотразимой. Работают профессионалы.

Чародеи — салон красоты в Саратове www.Salon-charodei.Ru. Парикмахерские услуги, косметология, маникюр. Настоящее волшебство всегда рядом.

Хотите купить модные сланцы угги очень дешево? В таком случае добро пожаловать в интернет-магазин модной брендовой casual одежды и аксессуаров Slaver.