Коснёмся такого «щекотливого» вопроса, как потливость ног.
Ноги потеют у всех — у кого-то больше, у кого-то меньше. Человеческие ноги давно уже не приспособлены для постоянного хождения босиком, но от соприкосновения с носками и обувью возникают неприятные явления. Даже небольшая потливость создаёт внутри обуви повышенную влажность, что ведет к повреждению кожи ног, опрелостям, грибковым заболеваниям, плохому запаху.
Чтобы избежать этого, нужно соблюдать элементарные гигиенические требования — ежедневно (а в жаркую погоду как минимум два раза в день) мыть и тщательно просушивать ноги; использовать защитные кремы и присыпки; стараться избешать контакта кожи ног с синтетическими материалами.
К сожалению, даже эти меры не могут гарантировать полного отсутствия неприятного запаха. Человеческий пот сам по себе не пахнет, запах происходит от продуктов его распада при контакте с атмосферным воздухом в присутствии определённых бактерий. Скорость этого распада у людей разная, это свойство обусловлено генетически, поэтому одним достаточно минимального ухода за ногами, а другим не помогает иногда даже самая тщательная гигиена. В этом случае на помощь может прийти медицина — как традиционная, так и народная. Врачи посоветуют дезинфицирующие и уменьшающие потоотделение средства, народная медицина — настои и отвары березовых почек и дубовой коры.
Избегайте использования препаратов на основе формальдегида для уменьшения потливости. Формальдегид — действительно очень сильный и эффективный антисептик, однако он чрезвычайно токсичен для человека, и при регулярном использовании накапливается в организме, вызывая поражение внутренних органов и зрения.
Постарайтесь выбирать качественную и удобную обувь, имеющую хорошую вентиляцию и воздухопроницаемость. Тесная, сдавливающая обувь также может провоцировать повышенное потоотделение. Наилучший материал для обуви — натуральная кожа.
Как поётся в популярной песне, ноги «это дар природы, дар судьбы, то что людям дано только для ходьбы». Но для того, чтобы ноги были «как будто к счастью две дороги», за ними необходимо тщательно ухаживать.
Другие статьи в этой категории: