Tweet Что делать с нехваткой ультрафиолетового излучения? Солярий. На регулярной основе, но в минимальных дозировках, просто для компенсации светового голода. Конечно, загорать не до черноты — любой онколог вам скажет. Один раз в неделю 5 минут солярия достаточно, чтобы компенсировать световой голод. Это важно не только для тестостерона, но и для лимбической системы, управляющей нашими…
