Советуют одно излюбленное средство лечения  — еловые шишки, которые помогли вылечить обострение остеохондроза. Для этого берутся шишки  длинной  6-7 см, каждый вечер  тщательно  мыть  одну, заливать ее стаканом кипятка и закрывать крышкой. Утром натощак  выпивать 0,5 стакана настоя и снова доливать в стакан кипяток. На следующее утро выпивать уже целый стакан, а вечером для приготовления настоя использовать новую шишку. Таким образом  в течение двух недель пить настой, израсходовав на него 7 шишек. Затем сделать перерыв 10 дней и повторить двухнедельный курс, потом вновь сделать паузу в лечении в 10 дней и еще 2 недели принимать настой. На весь курс лечения продолжительностью 62 дня потребовалась 21 шишка, и такой двухмесячный курс достаточно проводить два раза в год. Содержащиеся в еловых шишках полезные вещества и микроэлементы эффективно снимают воспаление и боль, стимулируют микроциркуляцию в тканях, оказывают рассасывающее действие.  Ими также лечат артриты, подагру и ревматизм, растяжение связок и мышц, различные травмы.
Зимой — за хвоей, летом — за смолой.
Незрелые  еловые шишки быстро помогут и при заболеваниях ангиной, ларингитом, фарингитом, гайморитом, ринитах и хроническом тонзиллите. Их нужно измельчить, залить кипятком и кипятить 30 минут при постоянном помешивании, затем настоять 15 минут и процедить.
Получившуюся жидкость коричневого цвета с приятным запахом хвои нужно использовать для полоскания рта и ингаляций у детей и у взрослых, закапывать в нос в виде капель от насморка, они хорошо прочищают горло и нос.
Всегда под рукой хранится баночка домашней еловой мази, смешанной из  равного количества еловой смолы, воска и сливочного масла. Их расплавляют на огне, тщательно перемешивают и используют для смазывания или компрессов при фурункулах, гнойничках, язвах, ранах и ссадинах.
Конечно, не нужно  бегать в лес каждый раз, когда понадобятся еловые лекарства, ходить туда несколько раз в год, чтобы запастись всем необходимым.  Молодые ветки собираются после зимовки в мае, незрелые шишки и еловую смолу в июне — августе, а за еловыми почками отправляться в феврале или марте. Хвою же заготавливают впрок на весь год зимой, когда в ней больше всего витаминов. Ходите в ельник всей семьей, ведь гулять по лесу, наполненному душистым ароматом хвои, — еще и огромное удовольствие, которое наполняет нас силой и здоровьем!