Натуральная красота

Tweet Доброго времени суток, дорогие друзья! Теперь вы можете читать и комментировать мои записи и на Я.ру — Ивана Иванова! А теперь по теме статьи. Чтобы выполнять упражнение «Дельта». Вам потребуется максимум внимания. Ибо в дельте очень легко сделать неправильно. Чуть руку вывел из фронтальной плоскости, чуть кисть развернул, угол нарушил и сразу нагрузка идёт…

Читать далее...