Натуральная красота

Блог о красоте и здоровье

Архив рубрики: ‘Спорт’

Россияне разлюбили ЗОЖ

Автор Editor Опубликовано: Июль - 14 - 20200 коммент. »
Россияне разлюбили ЗОЖ

Tweet Сейчас российские мужчины посвящают физкультуре и спорту в среднем всего 6 минуты ежедневно, россиянки – 4 минуты. Зато те и эти стали гораздо чаще культурно развлекаться. Сравнительно с предыдущим пятилетием, по будням женщины тренируются на 77% меньше, мужчины – на 58%.

Читать далее...

Ученые свели необходимый минимум интенсивных упражнений к 30 секундам в день

Tweet Опубликованное в «Британском журнале спортивной медицины» исследование утверждает: любая регулярная интенсивная физическая активность должна быть засчитана, как полезная для здоровья, даже если занимает всего полминуты в день.

Читать далее...

ВОЗ поставило землянам тройку по физкультуре

Автор Editor Опубликовано: Сентябрь - 8 - 20180 коммент. »
ВОЗ поставило землянам тройку по физкультуре

Tweet Грандиозное исследование ВОЗ о состоянии здоровья населения планеты выявило значительную нехватку физической активности по всей Земле.

Читать далее...