Натуральная красота

Блог о красоте и здоровье

Архив рубрики: ‘О здоровье’

Британские ученые подсчитали ущерб от сидячего образа смерти

Tweet По статистике, больше 70 тысяч жителей Британии умирают раньше времени из-за сидячего образа жизни. В офисе или дома они проводят в сидячем положении от шести часов подряд и много больше. Изучением этого печального вопроса занимались специалисты из Ольстерского университета и Университета Квинс в Белфасте. Они решили оценить ущерб экономике страны от сидячего образа жизни…

Читать далее...

Ученые свели необходимый минимум интенсивных упражнений к 30 секундам в день

Tweet Опубликованное в «Британском журнале спортивной медицины» исследование утверждает: любая регулярная интенсивная физическая активность должна быть засчитана, как полезная для здоровья, даже если занимает всего полминуты в день.

Читать далее...

Лекарства-убийцы: названы препараты, вызывающие инсульт или сердечный приступ

Tweet Учёные из Тайвани обнаружили, что пять распространённых обезболивающих могут быть опасны для жизни.

Читать далее...

Если совсем не пить в январе, в августе будет хотеться гораздо меньше

Tweet Эксперимент ученых Сассекского университета «Сухой январь» продемонстрировал, как всего за месяц без алкоголя можно похудеть, улучшить кожу и здоровье и сократить употребление алкоголя в дальнейшем.

Читать далее...

Учёные выяснили: жертвовать сном во время сессии бесполезно

Tweet Исследователи Бэйлорского университета (США) провели эксперимент, в ходе которого студенты-добровольцы носили особые устройства, контролировавшие сон. Если на протяжении пяти дней он был полноценным, т. е. восьмичасовым, учащимся давали дополнительные 10 баллов на экзаменах. Но в итоге решающими для сдачи оказались не баллы, а сон как таковой.

Читать далее...