Часто можно услышать фразу: «Ах, у меня давление!». На самом деле, давление — у всех.
Другое дело, что на самом деле речь идёт о повышенном давлении. Ведь кровяное давление обязательно есть у каждого человека — это один из признаков того, что он жив. Чаще всего, говоря о кровяном давлении, имеют в виду так называемое артериальное давление. Существуют и другие виды кровяного давления — венозное, капиллярное, давление крови в сердце. В медицине и в повседневной жизни для оценки состояния человека чаще всего рассматривают именно артериальное давление, то есть давление крови в его артериях.

Показатель артериального давления выражается двумя цифрами, например, 120 на 80 мм рт.ст (миллиметров ртутного столба). Что они означают? Это максимальное и минимальное значения давления на некотором промежутке времени. А возникают эти колебания давления из-за сокращения сердечной мышцы. Сердце постоянно бьётся — сокращается и расслабляется, перекачивая кровь по сосудам. Большее или верхнее число (в нашем примере это 120) называется систолическим давлением, таким оно становится в тот момент, когда сердце сокращается и выталкивает кровь в сосуды. Нижнее число — 80 — это давление в тот момент, когда сердце расслаблено, оно называется диастолическим.

Давление считается нормальным, если оно не поднимается выше 120/80, разница между систолическим и диастолическим давлением должна быть около 30-40 мм рт.ст. У подростков в период активного роста организма эта разница может быть существенно больше. У людей старших возрастных групп повышение оптимального артериального давления может свидетельствовать о нарушениях в работе организма, если же систолическое давление держится выше 140 мм рт. столба — это существенно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых патологий.

Причинами отклонения показателей артериального давления от оптимального могут быть различные заболевания — в каждом конкретном случае точно назвать их может только врач после надлежащего осмотра. Резкое падение или повышение давления часто сопровождается плохим самочувствием, и не секрет, что некоторые пытаются избавиться от неприятного симптома самостоятельно, при помощи средств из разряда «соседке помогло». Это грубая ошибка, ведь причины гипертонии или гипотонии у разных людей также могут быть различны, и то, что помогло одному, другому только усугубит его болезненное состояние. Поэтому, прежде чем принимать средства от давления, обязательно проконсультируйтесь у квалифицированного специалиста. Ведь самолечение по советам соседки или телевизионной рекламы может привести к самым плачевным последствиям.

Уменьшить вероятность возникновения проблем с давлением, как это ни банально, помогает здоровый образ жизни и позитивное отношение к окружающей действительности. Заботьтесь о здоровье с молодости, не позволяйте стрессам завладеть вами, будьте бодры и умеренны во всём, и ваш организм будет служить вам верой и правдой долгие годы. Будьте здоровы!