Tweet Британские ученые установили: употребление углеводов перед физическими нагрузками ускоряет метаболизм. Организм быстрее расщепит углеводы и переварит пищу, которая будет съедена потом.
Архив: Август, 2018
Ученые советуют перед тренировкой поесть каши с молоком
Опубликовано: Август - 16 - 20180 коммент. »
