Натуральная красота

Блог о красоте и здоровье

Мужчины — берите себя в руки!

Автор admin Опубликовано: Июнь - 9 - 2011

muzhchiny-berite-sebya-v-rukiЧто делать с нехваткой ультрафиолетового излучения?
Солярий. На регулярной основе, но в минимальных дозировках, просто для компенсации светового голода. Конечно, загорать не до черноты — любой онколог вам скажет. Один раз в неделю 5 минут солярия достаточно, чтобы компенсировать световой голод. Это важно не только для тестостерона, но и для лимбической системы, управляющей нашими эмоциями.

Все осенне-весенние настроения, депрессии и т.п. связаны с недостатком ультрафиолета и с тем, что «просажен» тестостерон.

На Западе, кстати, депрессии на сегодняшний день лечат инъекциями тестостерона.
В целом же, на мой взгляд, главная проблема — в отсутствии образования. Потому что образованные люди знают, что делать с собой, как себя правильно
применить; они понимают цену себе, своему здоровью и здоровью окружающих людей.
Говоря о проблемах мужчин, нельзя обойти такой вопрос, как сексуальная жизнь. Что представляется здесь важным?

Безусловно, сексуальная жизнь — это замечательно, полезно и необходимо. Но все-таки хочу высказать одно соображение (не подумайте, что я ханжа). К сожалению, наши половые органы обычно созревают быстрее, чем мозг — от этого все беды. Многие дети, особенно девушки, начинают половую жизнь очень рано, в 13-15 лет, и к 20 годам успевают переболеть всем, чем только можно, разочаровываются физически и духовно. Какую они могут создать семью? Что дадут ребенку?

Но есть и другие варианты — например, профессиональный спорт. Эти люди пашут с утра до вечера, света белого не видят. Но половую жизнь они начинают в 21-22 года, то есть когда мозг уже созрел. У них, как правило, ошибок в этой сфере гораздо меньше и дети обычно здоровее. К тому же спорт уводит подростков от улицы, от наркотиков, дает им мощную мотивацию, самоуважение. И еще. Формирование мужчины связано с преодолением определенных трудностей. Помещая мальчика в тепличные условия, оберегая от армии, мы вряд ли вырастим полноценного, самостоятельного, ответственного мужчину.

Всем юношам можно сказать: если вы, ребята, срочно за себя не возьметесь и ничего делать не будете, то при нынешнем уровне здоровья отцом ваших детей окажется кто-нибудь другой.

А родители должны понять, что никто, кроме них, не поможет их мальчикам стать мужчинами.

А для взрослых есть норматив: каждый мужчина ежегодно должен обращаться к андрологу за несколькими вещами: УЗИ простаты и яичек, анализ крови на ПСА и, при наличии показаний, обследование на наличие заболеваний, передающихся половым путем. Все это нужно не для того, чтобы в 70 лет сохранить потенцию, а чтобы ее сохранить в 40 лет, спасти мужское здоровье вообще, просто жить нормальной жизнью.

Предыдущий пост:
«
Следующий пост:
»

Написать комментарий