Натуральная красота

Блог о красоте и здоровье

Архив рубрики: ‘О здоровье’

Tweet ПОДГОТОВКА Какая может быть подготовка, чтобы бросить курить? Ведь часто слышишь, что «не нужно откладывать до понедельника», «не нужно тянуть время и обманывать себя» и т.д. Обманывать себя конечно не нужно. ВАЖНО ПОНИМАТЬ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ. Если Вы откладываете свой поступок на другой раз из-за нерешительности, то тогда Вы обманываете себя. А если Вы…

Читать далее...

Рельефный пресс

Автор admin Опубликовано: Март - 11 - 20103 комментария »

Tweet В наше время, иметь плоский живот, рельефный пресс – мечта любого человека. Исследования показывают, что большинство людей хотят иметь красивый, хорошо прочерченный, т.е. рельефный пресс. Работая с прессом, мы превращаем живот в эстетически красивый, рельефный пресс. А ведь именно наличие такого сексуального пресса моментально притягивает внимание противоположного пола в сауне, бане или на пляже….

Читать далее...

Упражнение «Дельта»

Автор admin Опубликовано: Февраль - 28 - 20100 коммент. »

Tweet Доброго времени суток, дорогие друзья! Теперь вы можете читать и комментировать мои записи и на Я.ру — Ивана Иванова! А теперь по теме статьи. Чтобы выполнять упражнение «Дельта». Вам потребуется максимум внимания. Ибо в дельте очень легко сделать неправильно. Чуть руку вывел из фронтальной плоскости, чуть кисть развернул, угол нарушил и сразу нагрузка идёт…

Читать далее...

Tweet Наша современная медицина рассматривает физическую и психическую сущность человека обособленно друг от друга. Мы часто на своем примере наблюдаем, как лечащие врачи пытаются вылечить отдельно поврежденный орган в организме человека, забывая, что каждый орган является частью сложной взаимосвязанной системы под названием человек. Зачастую больной орган является внешним проявлением давно развивающегося недуга в организме человека….

Читать далее...

Tweet В этой статье я хочу дать ответ на вопрос, который волнует многих подписчиков моего блога — нужно ли знать теорию Бутейко для эффективного освоения гимнастики Стрельниковой? Для начала, давайте напомним общеизвестный факт. Этот гениальный комплекс дыхательных упражнений, а именно, резкий и короткий вдох на сжатии грудной клетки создали не медики, а оперные певицы —…

Читать далее...