Tweet К сожалению, в реальной жизни поступать так, как это делал герой анекдота — никогда не напрягаться — не получится. Возможно, это доступно каким-нибудь буддийским монахам, медитирующим под деревом, но для простого человека это — увы! — практически недостижимо. Следовательно, необходимо всё-таки расслабляться, чтобы напряжение не подорвало жизненные силы организма. Какие же существуют способы…
