Натуральная красота

Блог о красоте и здоровье

Архив: Сентябрь 2nd, 2021

Ученые вычислили, сколько упражнений компенсируют день на сидячей работе

Tweet Мы знаем, что сидеть час за часом вредно, но сколько упражнений нужно, чтобы противодействовать негативному влиянию дня за рабочим столом на здоровье? Новое исследование подсчитало: да немного, минут 30-40 в день.

Читать далее...